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Produce:
20 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: anna.perazzolo

Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato

Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.

Ingredienti

Preparazione

  1. Montare gli albumi con le fruste.
  2. Aggiungere tutti gli altri ingredienti tranne i cioccolatini fondenti e mescolare con una frusta e versare in uno stampo.
  3. Incorporate il cioccolato spezzettato ma lasciatene un po' per guarnire poi mettete il composto in uno stampo e decorate con i restanti cioccolatini.
  4. Cuocere in forno ventilato a 180°C per circa 30 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 119 calorie in 1 porzione di Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato.
Divisione Calorie: 43% gras, 47% carb, 11% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
499 kJ
6%
119 kcal
Grassi
5,43g
8%
Grassi Saturi
1,883g
9%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
13,35g
5%
Zuccheri
3,75g
4%
Fibra
1,7g
Proteine
3,1g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
15mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (11%)

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