Pane Integrale con Farina di Lupini
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: angeloam  Pane Integrale con Farina di Lupini
Pane semplice e delizioso con tre tipi di farina.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti tranne i semi di sesamo.
- Impastare l'impasto e lasciarlo lievitare per tre ore.
- Formare l'impasto e guarnire con semi di sesamo. Adagiate su una teglia e cuocete in forno a 180°C per 30 minuti.
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Sano, delizioso e gommoso.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
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Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 202 calorie in 1 porzione di Pane Integrale con Farina di Lupini.
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Divisione Calorie: 17% gras, 57% carb, 26% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
846 kJ
10%
202 kcal
Grassi
3,68g
5%
Grassi Saturi
0,596g
3%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
27,43g
11%
Zuccheri
1,25g
1%
Fibra
8,1g
Proteine
12,81g
26%
Sale
0,65g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (17%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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