Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 35 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Questo è un bene per chiunque segua una dieta cheto.
Ingredienti
Preparazione
- Macina i semi di chia e i semi di lino in una macchina da caffè.
- Mescolare le farine di semi, la farina di mandorle, la farina di cocco, il sale, il lievito e il bicarbonato di sodio.
- A parte sbattete le uova con il burro morbido e amalgamate il tutto.
- Metti l'impasto in una forma unta e guarnisci i semi di zucca sopra. Cuocere in forno caldo a 180°C per 30 - 35 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 81 calorie in 1 porzione di Cheto Pane.
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Divisione Calorie: 84% gras, 5% carb, 11% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
337 kJ
4%
81 kcal
Grassi
7,3g
10%
Grassi Saturi
1,107g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,349g
Grassi Polinsaturi
0,273g
Carboidrati
0,94g
0%
Zuccheri
0,2g
0%
Fibra
0,9g
Proteine
2,15g
4%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
39mg
Potassio
12mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (84%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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