Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Dessert moderatamente dolce e ipocalorico.
Ingredienti
Preparazione
- Per il cestino, mescola l'avena, la banana schiacciata e il miele.
- Formare il cestino e infornare a 160°C per 20 minuti.
- Per la crema mescolare il resto degli ingredienti e mettere al centro del cestello.
- Mettilo in frigo per un'ora.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Cestini del Lupo.
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Divisione Calorie: 8% gras, 86% carb, 6% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,129g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,24g
Grassi Polinsaturi
0,292g
Carboidrati
19,21g
7%
Zuccheri
5,19g
6%
Fibra
1,4g
Proteine
1,44g
3%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
96mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (86%)
Grassi (8%)
Proteine (6%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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