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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tipo di Pasto:
Salse e Condimenti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: valeryoga

Salsa Tonnata Light

Salsa cremosa a base di tonno.

Ingredienti

Preparazione

  1. Inserire ingredienti nel frullatore.
  2. Frullare solo alla minima velocità.
  3. Aggiustare di sale.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 192 calorie in 1 porzione di Salsa Tonnata Light.
Divisione Calorie: 62% gras, 1% carb, 36% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Grassi
13,19g
19%
Grassi Saturi
2,359g
12%
Grassi Monoinsaturi
8,407g
Grassi Polinsaturi
1,651g
Carboidrati
0,62g
0%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
0,3g
Proteine
17,29g
35%
Sale
1,16g
19%
Colesterolo
127mg
Potassio
167mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(192 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (36%)

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