Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Inizia la giornata nel modo giusto con questo ricco porridge di mele e cannella!
Ingredienti
Preparazione
- Aggiungi tutto nel pentolino.
- Mescola.
- Servi.
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Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
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Sano, delizioso e gommoso.
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Leggeri, gustosi e facili da preparare.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 273 calorie in 1 porzione di Porridge Mele e Cannella.
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Divisione Calorie: 21% gras, 68% carb, 11% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
6,6g
9%
Grassi Saturi
0,934g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,486g
Grassi Polinsaturi
1,427g
Carboidrati
47,71g
18%
Zuccheri
21,22g
24%
Fibra
7,8g
Proteine
7,98g
16%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
270mg
14%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (21%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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