Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao.
Ingredienti
Preparazione
- Unire in una ciotola la ricotta e il cocco (100gr).
- Aggiungere miele e cacao.
- Formare delle palline e passarle nel cocco (20gr circa).
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 50 calorie in 1 porzione di Palline di Cocco.
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Divisione Calorie: 71% gras, 18% carb, 11% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
211 kJ
3%
50 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
3,2g
16%
Carboidrati
2,25g
1%
Zuccheri
2,09g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
1,3g
3%
Sale
0,01g
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (18%)
Grassi (71%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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