Tempo di Preparazione: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Altro
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Variante fit del tiramisù semplice e veloce.
Ingredienti
Preparazione
- Bagnare le fette biscottate nel caffè.
- Impostare gli strati, mettendo per ognuno la fetta biscottata inzuppata, lo yogurt, le gocce di cioccolato e una spolverata di cacao.
- Lasciare riposare in frigo.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 214 calorie in 1 porzione di Fettamisù.
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Divisione Calorie: 26% gras, 59% carb, 15% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
7,02g
10%
Grassi Saturi
3,93g
20%
Grassi Monoinsaturi
2,233g
Grassi Polinsaturi
0,398g
Carboidrati
35,22g
14%
Zuccheri
17,04g
19%
Fibra
6,1g
Proteine
8,98g
18%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
304mg
15%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (26%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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