Tempo di Preparazione: 5 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura.
Ingredienti
Preparazione
- Inzuppa i biscotti nel caffè.
- Alterna i biscotti e yogurt.
- Preparare il topping con un cucchiaino di cacao amare è uno di acqua.
- Lasciare riposare tutta la notte.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 273 calorie in 1 porzione di Fit-Tiramisù.
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Divisione Calorie: 24% gras, 43% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
7,04g
10%
Grassi Saturi
1,004g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,021g
Grassi Polinsaturi
0,002g
Carboidrati
28,67g
11%
Zuccheri
15,2g
17%
Fibra
4,3g
Proteine
21,71g
43%
Sale
0,94g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
83mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (24%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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