Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Snack delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere leggermente l’albume.
- Aggiungere gli altri ingredienti ma aggiungere per ultimi i mirtilli.
- Versare il composto in coppette di silicone. Cuocere a 180°C forno statico per 25 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 42 calorie in 1 porzione di Muffin ai Mirtilli Light.
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Divisione Calorie: 17% gras, 42% carb, 41% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
174 kJ
2%
42 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,04g
Grassi Polinsaturi
0,053g
Carboidrati
4,03g
2%
Zuccheri
2,37g
3%
Fibra
0,4g
Proteine
3,88g
8%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
44mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (17%)
Proteine (41%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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