Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Snack morbido, gustoso e povero di zuccheri.
Ingredienti
Preparazione
- Separare il tuorlo e gli albumi.
- Unire i tuorli d'uovo, il lievito, la vanillina, l'amido di mais, lo yogurt e il dolcificante se lo si desidera.
- Montare a neve ferma gli albumi e unirli al composto.
- Versare il composto in uno stampo con carta da forno. Cuocere in forno ventilato per 30 minuti a 170°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 90 calorie in 1 porzione di Torta Spumosa.
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Divisione Calorie: 29% gras, 32% carb, 40% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Grassi
2,74g
4%
Grassi Saturi
0,852g
4%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,048g
Grassi Polinsaturi
0,375g
Carboidrati
6,82g
3%
Zuccheri
2,09g
2%
Fibra
0g
Proteine
8,48g
17%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
116mg
Potassio
37mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (31%)
Grassi (29%)
Proteine (40%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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