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Produce:
15 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: sassa.65

Ciambellone All’arancia

Semplice, soffice e così morbido.

Ingredienti

Preparazione

  1. Separare le uova.
  2. Montare gli albumi con lo zucchero fino a renderli spumosi e bianchi.
  3. Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene.
  4. Versate il composto in uno stampo imburrato e mettete in forno statico a 170°C per circa 45-50 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 145 calorie in 1 porzione di Ciambellone All’arancia.
Divisione Calorie: 35% gras, 57% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
606 kJ
7%
145 kcal
Grassi
5,4g
8%
Grassi Saturi
0,329g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,341g
Grassi Polinsaturi
0,123g
Carboidrati
19,94g
8%
Zuccheri
10,86g
12%
Fibra
1,5g
Proteine
2,98g
6%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
37mg
Potassio
37mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(145 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (8%)

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