Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Biscotti leggeri, buoni e salutari.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare la banana fino a farla diventare una purea.
- Amalgamare gli altri ingredienti e formare i biscotti. Metterli in una teglia da forno.
- Infornare a 180°C per 10 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 325 calorie in 1 porzione di Biscotti Banana e Avena.
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Divisione Calorie: 27% gras, 61% carb, 11% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1360 kJ
16%
325 kcal
Grassi
10,09g
14%
Grassi Saturi
2,664g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,198g
Grassi Polinsaturi
1,448g
Carboidrati
50,9g
20%
Zuccheri
14,77g
16%
Fibra
7,8g
Proteine
9,54g
19%
Sale
0,47g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
373mg
19%
Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (27%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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