Pancake a Basso Contenuto di Grassi
Tempo di Preparazione: 3 min
Tempo di Cottura: 7 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: doris.dm
Pancake a Basso Contenuto di Grassi
Pancake veloci e salutari.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Versare una piccola quantità di composto in una padella preriscaldata e cuocere per 1-2 minuti per lato.
- Servire e guarnire.
2 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
Croccanti, gustosi e ricchi di fibre.
|
Colazione veloce da preparare.
|
Combina la naturale dolcezza e sapidità dei mirtilli con la consistenza morbida e delicata della crosta di ...
|
Morbido, umido e delizioso. Scelta popolare per la colazione o uno spuntino.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 191 calorie in 1 porzione di Pancake a Basso Contenuto di Grassi.
|
|
Divisione Calorie: 2% gras, 63% carb, 35% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
799 kJ
10%
191 kcal
Grassi
0,43g
1%
Grassi Saturi
0,13g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,029g
Grassi Polinsaturi
0,003g
Carboidrati
29,07g
11%
Zuccheri
5,48g
6%
Fibra
0,3g
Proteine
16,44g
33%
Sale
1,32g
22%
Colesterolo
1mg
Potassio
316mg
16%
Divisione Calorie:
Carboidrati (63%)
Grassi (2%)
Proteine (35%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|