Frittata di Albumi con Petto di Tacchino
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Frittata di Albumi con Petto di Tacchino
Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere gli albumi.
- Aggiungere la ricotta e il petto di tacchino tagliato a dadini. Mescolare bene.
- Versare il composto in una teglia unta con la margarina.
- Cuocere a fuoco basso per circa 25-30 minuti.
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Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
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Leggeri, gustosi e facili da preparare.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 54 calorie in 1 porzione di Frittata di Albumi con Petto di Tacchino.
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Divisione Calorie: 18% gras, 9% carb, 73% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
224 kJ
3%
54 kcal
Grassi
1,07g
2%
Grassi Saturi
0,408g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
0,238g
Carboidrati
1,27g
0%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
0g
Proteine
9,74g
19%
Sale
0,64g
11%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (9%)
Grassi (18%)
Proteine (73%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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