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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: ViksyPoksy

Crepes di Farina D'avena

Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare la farina e l'acqua con una frusta, quindi aggiungere l'uovo. Mescolare bene.
  2. Volendo, aggiungere un po' di cannella all'impasto.
  3. Cuocere su una padella antiaderente. Cuocete da entrambi i lati, usciranno circa 3 crepes.
  4. Farciteli con i vostri ripieni preferiti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 261 calorie in 1 porzione di Crepes di Farina D'avena.
Divisione Calorie: 31% gras, 47% carb, 22% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Grassi
8,7g
12%
Grassi Saturi
2,65g
13%
Carboidrati
30g
12%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
13,9g
28%
Sale
0,59g
10%
Potassio
1mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
di GDA*
(261 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (22%)

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