Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare la farina e l'acqua con una frusta, quindi aggiungere l'uovo. Mescolare bene.
- Volendo, aggiungere un po' di cannella all'impasto.
- Cuocere su una padella antiaderente. Cuocete da entrambi i lati, usciranno circa 3 crepes.
- Farciteli con i vostri ripieni preferiti.
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Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
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Leggeri, gustosi e facili da preparare.
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Semplice e facile da preparare.
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Ricco, umido e sano.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 261 calorie in 1 porzione di Crepes di Farina D'avena.
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Divisione Calorie: 31% gras, 47% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Grassi
8,7g
12%
Grassi Saturi
2,65g
13%
Carboidrati
30g
12%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
13,9g
28%
Sale
0,59g
10%
Potassio
1mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (31%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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