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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: annakent111

Muffin di Farina D'avena al Cacao

Questi muffin gustosi e soffici sono perfetti per una colazione o una merenda.

Ingredienti

Preparazione

  1. Montare gli albumi a neve.
  2. Unire tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
  3. Aggiungere il latte e l'acqua. Aggiungere delicatamente gli albumi. Mescolare bene.
  4. Mettere il composto negli stampini. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 29 calorie in 1 porzione di Muffin di Farina D'avena al Cacao.
Divisione Calorie: 22% gras, 34% carb, 44% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Grassi
0,66g
1%
Grassi Saturi
0,146g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,02g
Grassi Polinsaturi
0,023g
Carboidrati
2,27g
1%
Zuccheri
0,79g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
2,94g
6%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
16mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
di GDA*
(29 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (44%)

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