Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Muffin morbidi, teneri e ipocalorici da condividere in famiglia.
Ingredienti
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180°C.
- Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Aggiungere l'olio e l'acqua (aggiustare l'acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata). Mescolare bene fino a che liscio.
- Versare il composto negli stampini per muffin.
- Cuocere in forno preriscaldato per 35-40 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 98 calorie in 1 porzione di Muffin Gustosi.
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Divisione Calorie: 15% gras, 73% carb, 13% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
1,57g
2%
Grassi Saturi
0,236g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,671g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
17,57g
7%
Zuccheri
0,74g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
3,06g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
35mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (72%)
Grassi (15%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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