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Produce:
21 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
50 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Flavia Schembri

Torta di Farina di Cocco Yogurt

Torta buonissima, soffice e irresistibile.

Ingredienti

Preparazione

  1. In una ciotola grattugiate la mela, aggiungete lo zucchero e le uova e mescolate con le fruste elettriche.
  2. In una ciotola a parte, unire la farina e il lievito setacciati. Versare nel mixer e mescolare per 2-3 minuti.
  3. Aggiungere lentamente lo yogurt e il latte vegetale fino a completo assorbimento. Aggiungere l'acqua e il sale e continuare l'impostazione per altri 2-3 minuti fino a che liscio. Unite poi le gocce di cioccolato e mescolate con un cucchiaio.
  4. Trasferite l'impasto nello stampo precedentemente imburrato e infarinato.
  5. Infornare in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 40 minuti. Inserite uno stuzzicadenti e se esce pulito è pronto.
  6. Lasciare raffreddare e una volta tolto dallo stampo, spolverare con cacao amaro, facoltativo.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 86 calorie in 1 porzione di Torta di Farina di Cocco Yogurt.
Divisione Calorie: 22% gras, 64% carb, 14% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
360 kJ
4%
86 kcal
Grassi
2g
3%
Grassi Saturi
1,558g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,16g
Grassi Polinsaturi
0,057g
Carboidrati
12,87g
5%
Zuccheri
5,13g
6%
Fibra
2g
Proteine
2,8g
6%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
18mg
Potassio
6mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(86 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (14%)

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