Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Colazione ipocalorica e senza colesterolo.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere albumi e yogurt.
- Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
- Cuocete in una padella antiaderente fino a che non saranno ben sode e dorate.
- Servire con la frutta desiderata.
6 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Spuntini
Colazione
Ultime Ricette
|
Molto delizioso e umido, piace a tutti.
|
|
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
|
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
|
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 259 calorie in 1 porzione di Frittelle Proteiche.
|
|
Divisione Calorie: 4% gras, 56% carb, 40% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1084 kJ
13%
259 kcal
Grassi
0,99g
1%
Grassi Saturi
0,11g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,114g
Grassi Polinsaturi
0,324g
Carboidrati
34,22g
13%
Zuccheri
2,86g
3%
Fibra
1,4g
Proteine
24,32g
49%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
265mg
13%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (4%)
Proteine (40%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|