Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Delizia al forno gustosa e a basso contenuto calorico.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo con il latte e lo yogurt.
- Aggiungere gli ingredienti secchi e mescolare.
- Sbucciare e tritare la pera. Aggiungere al composto.
- Trasferire in uno stampo da plumcake foderato di carta da forno.
- Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti.
- Fate raffreddare prima di togliere dallo stampo, quindi affettate.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 56 calorie in 1 porzione di Torta di Pere.
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Divisione Calorie: 21% gras, 57% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
2,46g
4%
Grassi Saturi
0,866g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,564g
Grassi Polinsaturi
0,206g
Carboidrati
15,34g
6%
Zuccheri
3,62g
4%
Fibra
2,1g
Proteine
5,84g
12%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
62mg
Potassio
43mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (21%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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