Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Piatto cremoso con 5 ingredienti.
Ingredienti
Preparazione
- Cuocere le penne secondo la confezione.
- Rosolare le cipolle tritate in una padella leggermente unta.
- Aggiungere il salmone tritato, la fiocchi di latte e un po' d'acqua della pasta.
- Condire a piacere e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
- Servire le penne in un piatto con salsa di salmone quindi guarnire con prezzemolo.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 591 calorie in 1 porzione di Penne al Salmone.
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Divisione Calorie: 29% gras, 38% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Grassi
6,2g
9%
Grassi Saturi
2,666g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,184g
Grassi Polinsaturi
1,188g
Carboidrati
18,26g
7%
Zuccheri
2,57g
3%
Fibra
1,2g
Proteine
15,88g
32%
Sale
3,18g
53%
Colesterolo
22mg
Potassio
164mg
8%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (29%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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