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Produce:
13 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret

Tartufi alla Ricotta

Un dolce facile da preparare con pochi zuccheri e sodio.

Ingredienti

Preparazione

  1. Tritare i fiocchi d'avena, le noci e l'uvetta in un frullatore.
  2. Unite la ricotta poi mescolate bene.
  3. Formate delle palline della stessa grandezza poi passatele nel cacao in polvere.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 38 calorie in 1 porzione di Tartufi alla Ricotta.
Divisione Calorie: 42% gras, 42% carb, 16% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
159 kJ
2%
38 kcal
Grassi
1,87g
3%
Grassi Saturi
0,575g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,207g
Grassi Polinsaturi
0,816g
Carboidrati
4,15g
2%
Zuccheri
2,13g
2%
Fibra
0,5g
Proteine
1,56g
3%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
19mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
di GDA*
(38 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (16%)

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