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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
10 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Spuntini
Pranzo
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: piccolamati

Tigelle

Un classico pane italiano.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescola farina sale e bicarbonato.
  2. Aggiungi l'acqua e impasta.
  3. Aggiungere l'olio e continuare a impastare.
  4. Dividere l'impasto in 4 parti.
  5. Cuocete in una padella antiaderente fino a quando non saranno abbrustolite da entrambi i lati.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 259 calorie in 1 porzione di Tigelle.
Divisione Calorie: 37% gras, 56% carb, 7% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1082 kJ
13%
258 kcal
Grassi
10,62g
15%
Grassi Saturi
1,398g
7%
Grassi Monoinsaturi
7,387g
Grassi Polinsaturi
1,066g
Carboidrati
36g
14%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
4,5g
9%
Sale
1,12g
19%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
di GDA*
(258 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (7%)

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