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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: ya_cr

Cheesecake ai Frutti di Bosco

Dessert da forno dolce e cremoso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Macinate i cereali e mescolateli con olio e latte di mandorle. Mettere sul fondo dello stampo per dolci.
  2. Mescolare gli altri ingredienti (tranne marmellata e mirtilli). Versare sopra i cereali.
  3. Cuocete in forno a 180°C per 50 minuti.
  4. Lasciate raffreddare poi spalmate sopra la marmellata e i mirtilli.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 327 calorie in 1 porzione di Cheesecake ai Frutti di Bosco.
Divisione Calorie: 42% gras, 48% carb, 10% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1368 kJ
16%
327 kcal
Grassi
17,91g
26%
Grassi Saturi
13,069g
65%
Grassi Monoinsaturi
0,567g
Grassi Polinsaturi
0,224g
Carboidrati
47,07g
18%
Zuccheri
11,89g
13%
Fibra
2,5g
Proteine
9,7g
19%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
62mg
Potassio
32mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
di GDA*
(327 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (10%)

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