Polpette di Pollo con Avena
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Polpette di Pollo con Avena
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
Ingredienti
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 200°C.
- Tritare il pollo in un robot da cucina, quindi mescolare con la fiocchi d'avena, il sale e la paprika.
- Aggiungere l'albume e continuare a mescolare. Quando il composto avrà assorbito tutto l'albume, aggiungete la farina di avena.
- Formate delle palline e disponetele su una teglia.
- Cuocere in forno per 20 minuti o fino a doratura.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 61 calorie in 1 porzione di Polpette di Pollo con Avena.
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Divisione Calorie: 30% gras, 22% carb, 48% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
256 kJ
3%
61 kcal
Grassi
2g
3%
Grassi Saturi
0,505g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,617g
Grassi Polinsaturi
0,367g
Carboidrati
3,35g
1%
Zuccheri
0,89g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
7,15g
14%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
16mg
Potassio
52mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (22%)
Grassi (30%)
Proteine (48%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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