Tempo di Preparazione: 40 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: 1C4  Pane alla Banana
Pane ipocalorico senza troppi grassi.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare le banane e mescolare con il latte.
- Aggiungere gli altri ingredienti lentamente e uno alla volta, mescolando. Non includere la farina di cocco.
- Versare in uno stampo da pane e guarnire con farina di cocco.
- Cuocere in forno per 30 minuti a 180°C.
- Fate raffreddare e togliete dallo stampo.
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Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Senza glutine e lattosio.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 245 calorie in 1 porzione di Pane alla Banana.
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Divisione Calorie: 13% gras, 77% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1024 kJ
12%
245 kcal
Grassi
3,73g
5%
Grassi Saturi
1,947g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,184g
Grassi Polinsaturi
0,329g
Carboidrati
48,75g
19%
Zuccheri
18,57g
21%
Fibra
5,4g
Proteine
6,25g
13%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
1mg
Potassio
338mg
17%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (77%)
Grassi (13%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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