Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Piatto sano e ipocalorico.
Ingredienti
Preparazione
- Taglia tutti gli ingredienti a cubetti.
- Sbattere l'olio con sale e pepe.
- Unire tutto in una ciotola.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 103 calorie in 1 porzione di Insalata Fresca.
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Divisione Calorie: 58% gras, 37% carb, 6% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
432 kJ
5%
103 kcal
Grassi
7,26g
10%
Grassi Saturi
1,05g
5%
Grassi Monoinsaturi
4,949g
Grassi Polinsaturi
0,895g
Carboidrati
10,4g
4%
Zuccheri
5,26g
6%
Fibra
2,8g
Proteine
1,56g
3%
Sale
1,46g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
343mg
17%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (58%)
Proteine (6%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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