Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
12 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
10 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Antonio Sanna

Frittelle alla Banana

Ricetta colazione veloce con 3 ingredienti.

Ingredienti

Preparazione

  1. Tagliare la banana a dischi e frullare con il latte di soia fino ad ottenere un composto cremoso.
  2. Aggiungere la farina e frustare fino ad eliminare tutti i grumi.
  3. Cuocere il composto in piccole porzioni a fuoco medio in una padella leggermente unta.
1 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 


     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Colazione Spuntini

Ultime Ricette

da utente: SusyBonvi
Delizioso dessert a basso contenuto di zucchero.
da utente: DomeMasso
Pane a basso contenuto di zucchero in padella.
da utente: ciccia62
Piatto delizioso e senza colesterolo.
da utente: ale.freddie
Piatto da forno gustoso senza lievito.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 62 calorie in 1 porzione di Frittelle alla Banana.
Divisione Calorie: 8% gras, 76% carb, 15% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
261 kJ
3%
62 kcal
Grassi
0,58g
1%
Grassi Saturi
0,124g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,007g
Carboidrati
11,8g
5%
Zuccheri
2,28g
3%
Fibra
0,9g
Proteine
2,36g
5%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
35mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(62 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (15%)

Ottieni l’app
    
© 2022 FatSecret. Tutti i diritti riservati.