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Produce:
16 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lucialuxlu

Biscotti di Avena e Cacao

Dolcetto da forno a basso contenuto calorico senza zucchero.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare le farine, il cacao e il lievito.
  2. Aggiungere i olio e latte.
  3. Formare palline della stessa dimensione (ca. 23-25 g).
  4. Creare una texture sopra ogni biscotti usando una forchetta.
  5. Cuocere 20 minuti a 180°C forno statico e 20 minuti a 180°C forno ventilato.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 87 calorie in 1 porzione di Biscotti di Avena e Cacao.
Divisione Calorie: 54% gras, 33% carb, 13% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
365 kJ
4%
87 kcal
Grassi
5,28g
8%
Grassi Saturi
0,736g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,969g
Grassi Polinsaturi
0,137g
Carboidrati
7,27g
3%
Zuccheri
0,51g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
2,81g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
19mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(87 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (54%)
 
Proteine (13%)

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