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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
3 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: mariarosaria40

Muffin al Cioccolato al Microonde

Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sbattere le uova e aggiungere tutti gli ingredienti. Mescolare fino a che liscio.
  2. Versare il composto in una tazza precedentemente unta.
  3. Microonde per 3 minuti. Fate raffreddare prima di sformare.
  4. Decorare con topping secondo I propri gusto.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 102 calorie in 1 porzione di Muffin al Cioccolato al Microonde.
Divisione Calorie: 25% gras, 24% carb, 51% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Grassi
2,49g
4%
Grassi Saturi
1,354g
7%
Grassi Monoinsaturi
0,096g
Grassi Polinsaturi
0,112g
Carboidrati
5,48g
2%
Zuccheri
1,48g
2%
Fibra
3,3g
Proteine
11,66g
23%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
98mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(102 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (51%)

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