Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Piatto sano e ipocalorico.
Ingredienti
Preparazione
- Lavate e affettate le verdure.
- Metti tutto in una ciotola.
- Servire con il condimento desiderato.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Contorni
Insalate e Condimenti
Spuntini
Ultime Ricette
|
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
|
|
Senza glutine e lattosio.
|
|
Ricco, umido e sano.
|
|
Spuntino sano e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 261 calorie in 1 porzione di Insalata Mista.
|
|
Divisione Calorie: 61% gras, 20% carb, 19% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Grassi
17,47g
25%
Grassi Saturi
4,843g
24%
Grassi Monoinsaturi
2,197g
Grassi Polinsaturi
7,099g
Carboidrati
13,3g
5%
Zuccheri
2,67g
3%
Fibra
3,1g
Proteine
12,28g
25%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
0mg
Potassio
211mg
11%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (61%)
Proteine (19%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|