Pasta con Pollo e Zucchine
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Pasta con Pollo e Zucchine
Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
Ingredienti
Preparazione
- Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.
- In una padella riscaldata con olio fate rosolare le zucchine e il pollo fino a doratura.
- Aggiungere la ricotta e condire a piacere.
- Mettere la pasta e mescolare fino a quando non sarà ben amalgamata. Potete aggiungere dell'acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata.
- Servire su un piatto con le noci tritate.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 497 calorie in 1 porzione di Pasta con Pollo e Zucchine.
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Divisione Calorie: 38% gras, 39% carb, 24% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
2079 kJ
25%
497 kcal
Grassi
20,88g
30%
Grassi Saturi
6,302g
32%
Grassi Monoinsaturi
3,862g
Grassi Polinsaturi
4,838g
Carboidrati
48,21g
19%
Zuccheri
3,99g
4%
Fibra
3,3g
Proteine
29,65g
59%
Sale
0,63g
10%
Colesterolo
64mg
Potassio
439mg
22%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (38%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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