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Produce:
15 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
55 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: desi1984

Pane alla Banana Integrale

Pane alla banana umido, delizioso e salutare che puoi preparare facilmente.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sciogliere il burro e farlo raffreddare.
  2. Amalgamare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
  3. Aggiungere nella ciotola la banana schiacciata, le uova e il burro fuso, quindi mescolare bene.
  4. Trasferite il composto in uno stampo.
  5. Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per 50-55 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 165 calorie in 1 porzione di Pane alla Banana Integrale.
Divisione Calorie: 46% gras, 46% carb, 7% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
689 kJ
8%
165 kcal
Grassi
8,68g
12%
Grassi Saturi
3,712g
19%
Grassi Monoinsaturi
0,522g
Grassi Polinsaturi
1,653g
Carboidrati
19,54g
8%
Zuccheri
7,09g
8%
Fibra
2,1g
Proteine
3g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
25mg
Potassio
98mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
di GDA*
(165 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (7%)

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