Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Semplice, tenero e delizioso.
Ingredienti
Preparazione
- Montare l'albume a neve ferma, aggiungere il dolcificante se lo si desidera.
- Unire le polveri setacciate continuando a mescolare lentamente.
- Aggiungere lo yogurt e 1 mela tagliata a dadini.
- Versate il composto nello stampo e adagiatevi sopra la mela tagliata a fettine.
- Cuocete in forno preriscaldato per 40 minuti a 160°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 116 calorie in 1 porzione di Torta di Mele.
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Divisione Calorie: 11% gras, 61% carb, 28% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,254g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,024g
Carboidrati
16,84g
6%
Zuccheri
5,91g
7%
Fibra
2,8g
Proteine
7,6g
15%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
89mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (11%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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