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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret

Pane Semi di Lino

Pane keto con solo 3 ingredienti.

Ingredienti

Preparazione

  1. Macina i semi di lino in polvere.
  2. Montare gli albumi fino al picco.
  3. Piegate il tutto delicatamente e trasferite in uno stampo.
  4. Cuocere in forno a 200°C per 40 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 62 calorie in 1 porzione di Pane Semi di Lino.
Divisione Calorie: 54% gras, 16% carb, 30% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
0,343g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,684g
Grassi Polinsaturi
2,557g
Carboidrati
2,55g
1%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
2,1g
Proteine
4,84g
10%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
116mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(62 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (54%)
 
Proteine (30%)

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