Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Pane keto con solo 3 ingredienti.
Ingredienti
Preparazione
- Macina i semi di lino in polvere.
- Montare gli albumi fino al picco.
- Piegate il tutto delicatamente e trasferite in uno stampo.
- Cuocere in forno a 200°C per 40 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 62 calorie in 1 porzione di Pane Semi di Lino.
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Divisione Calorie: 54% gras, 16% carb, 30% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
0,343g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,684g
Grassi Polinsaturi
2,557g
Carboidrati
2,55g
1%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
2,1g
Proteine
4,84g
10%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
116mg
6%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (54%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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