Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Snack leggero con soli 3 ingredienti.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare le banane finché non ci saranno più pezzetti.
- Aggiungere i fiocchi d'avena e mescolare bene, quindi aggiungere le gocce di cioccolato.
- Create delle palline e appiattitele leggermente e adagiatele su una teglia rivestita di carta da forno.
- Cuocere in forno a 180°C statico e cuocere per 15-20 minuti. Trascorso questo tempo, lasciate il forno leggermente aperto per far uscire il calore, così i biscotti finiranno di cuocere e si raffredderanno.
1 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Ultime Ricette
|
Uno spuntino morbido, semplice e gustoso.
|
|
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
|
|
Umido, dolce e delizioso.
|
|
Una ricetta leggera, gustosa e con poco zucchero.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 45 calorie in 1 porzione di Biscotti Avena e Banana.
|
|
Divisione Calorie: 20% gras, 71% carb, 9% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Grassi
1,01g
1%
Grassi Saturi
0,098g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,011g
Carboidrati
7,94g
3%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
1,1g
Proteine
1,04g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
53mg
3%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (20%)
Proteine (9%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|