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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: gy1995

Torta di Mirtilli con Yogurt Greco

Così soffice, umido e delizioso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sbattere insieme gli ingredienti liquidi e i dolcificanti.
  2. Setacciare tutte le polveri e unirle ai liquidi.
  3. Amalgamate bene tutto tranne i mirtilli e le mandorle.
  4. Versare il composto in uno stampo e guarnire con i mirtilli e le mandorle. Cuocere per 50 minuti in forno statico a 180°C.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 195 calorie in 1 porzione di Torta di Mirtilli con Yogurt Greco.
Divisione Calorie: 13% gras, 67% carb, 20% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
814 kJ
10%
194 kcal
Grassi
2,96g
4%
Grassi Saturi
0,699g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,541g
Grassi Polinsaturi
0,428g
Carboidrati
33,56g
13%
Zuccheri
3,11g
3%
Fibra
2,7g
Proteine
9,75g
20%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
31mg
Potassio
28mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (20%)

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