Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Antipasti
Secondi Piatti
Spuntini
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
Ingredienti
Preparazione
- Mettere tutti gli ingredienti in un mixer e tritare il tutto.
- Formate le polpette e disponetele su una teglia foderata di carta da forno.
- Cuocere a 180°C per 20 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 203 calorie in 1 porzione di Polpette di Ceci.
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Divisione Calorie: 23% gras, 55% carb, 23% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Grassi
4,82g
7%
Grassi Saturi
1,148g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,043g
Grassi Polinsaturi
0,714g
Carboidrati
26,24g
10%
Zuccheri
2,18g
2%
Fibra
5,8g
Proteine
10,9g
22%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
93mg
Potassio
70mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (23%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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