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Produce:
11 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
30 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: rinaldi04vale

Polpette di Pollo

Piatto gustoso per pranzo o cena.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mettere il pane in ammollo nel latte fino a completo assorbimento.
  2. Mettete tutti gli ingredienti in un robot da cucina e frullate.
  3. Formare delle palline di uguali dimensioni.
  4. Friggere in una padella leggermente unta fino a doratura.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 60 calorie in 1 porzione di Polpette di Pollo.
Divisione Calorie: 17% gras, 29% carb, 54% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
250 kJ
3%
60 kcal
Grassi
1,13g
2%
Grassi Saturi
0,386g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,21g
Grassi Polinsaturi
0,123g
Carboidrati
4,32g
2%
Zuccheri
0,47g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
8,17g
16%
Sale
0,88g
15%
Colesterolo
17mg
Potassio
35mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(60 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (54%)

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