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Produce:
3 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Fenelia

Biscotti d'Avena Dukan

Perfette per uno spuntino.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mettere tutto in una ciottola, mischiare fino ad ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'aroma preferito (rum, mandorla, arancia, vaniglia), disporre su carta forno su una piastra, mettere in forno a 180 fino a doratura desiderata
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 148 calorie in 1 porzione di Biscotti d'Avena Dukan.
Divisione Calorie: 32% gras, 44% carb, 24% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Grassi
5,3g
8%
Grassi Saturi
1,726g
9%
Grassi Monoinsaturi
1,804g
Grassi Polinsaturi
1,087g
Carboidrati
16g
6%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
8,78g
18%
Sale
2,73g
45%
Colesterolo
124mg
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(148 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (24%)

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