Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Fenelia
Biscotti d'Avena Dukan
Perfette per uno spuntino.
Ingredienti
Preparazione
- Mettere tutto in una ciottola, mischiare fino ad ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'aroma preferito (rum, mandorla, arancia, vaniglia), disporre su carta forno su una piastra, mettere in forno a 180 fino a doratura desiderata
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 148 calorie in 1 porzione di Biscotti d'Avena Dukan.
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Divisione Calorie: 32% gras, 44% carb, 24% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Grassi
5,3g
8%
Grassi Saturi
1,726g
9%
Grassi Monoinsaturi
1,804g
Grassi Polinsaturi
1,087g
Carboidrati
16g
6%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
8,78g
18%
Sale
2,73g
45%
Colesterolo
124mg
Potassio
40mg
2%
Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (32%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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