Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Biscotti a base di crusca. Brutti ma buoni.
Ingredienti
Preparazione
- Montare gli albumi a neve ferma, e aggiungere poco alla volta lo zucchero.
- Tritare le nocciole finemente.
- Tagliare la frutta a pezzi.
- Amalgamare il composto di albumi e zucchero alla farina di nocciole e alle crusche aggiungendo anche la frutta secca.
- Comporre i biscotti con un cucchiaio su una teglia ricoperta di carta forno.
- Spolverare con i semi di lino.
- Infornare a 180°C per 10'-15'.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 40 calorie in 1 porzione di Biscotti Lassativi.
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Divisione Calorie: 33% gras, 55% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
168 kJ
2%
40 kcal
Grassi
1,72g
2%
Grassi Saturi
0,152g
1%
Grassi Monoinsaturi
1,091g
Grassi Polinsaturi
0,38g
Carboidrati
6,45g
2%
Zuccheri
3,5g
4%
Fibra
1,1g
Proteine
1,35g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
69mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (33%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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