Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 45 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Cla_DM  Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
Ingredienti
Preparazione
- Montare gli albumi. Montare i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere una crema spumosa e bianca.
- Setacciare la farina e aggiungerla ai tuorli. Mescolare, aggiungere il lievito setacciato. Mescolare. Aggiungere la panna.
- Unire gli albumi al composto mescolando con una spatola dall'alto verso il basso, facendo attenzione a non smontarli.
- Versare il composto ottenuto in una forma di ciambella e cuocere per 40-45 minuti a 180 gradi.
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Dolce, sano e gommoso.
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Sano, delizioso e gommoso.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 105 calorie in 1 porzione di Ciambellone con la Panna.
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Divisione Calorie: 35% gras, 55% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
4,14g
6%
Grassi Saturi
2,276g
11%
Grassi Monoinsaturi
1,255g
Grassi Polinsaturi
0,27g
Carboidrati
14,51g
6%
Zuccheri
5,75g
6%
Fibra
0,4g
Proteine
2,53g
5%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
44mg
Potassio
43mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (35%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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