Coscette di Pollo con Patate
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: Pap78  Coscette di Pollo con Patate
Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.
Ingredienti
Preparazione
- Lavare e sbucciare le patate tagliandole a cubetti di 2-3 cm.
- Far rosolare a fuoco basso le coscette di pollo nel vino per 2-3 di minuti (il vino deve evaporare ma non del tutto).
- Aggiungere i cubetti di patate e acqua tiepida fino ad arrivare a metà altezza del pollo.
- Aggiungere il dado (o un misurino di brodo in polvere) e le spezie desiderate (aglio, rosmarino, pepe, timo a seconda dei gusti).
- Coprire con il coperchio e far cuocere a fuoco medio per 5 minuti. Girare le coscette e abbasare la fiamma. La cottura sarà ultimata quando il liquido sarà evaporato lasciando solo una saporita crema di condimento.
58 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
Ottimo piatto, io ho aggiunto il curry... buonissime!
16 gen 20 da utente: Spoke1965
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Ultime Ricette
|
Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
|
|
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
|
|
Ricetta facile e veloce.
|
|
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 366 calorie in 1 porzione di Coscette di Pollo con Patate.
|
|
Divisione Calorie: 33% gras, 40% carb, 28% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1531 kJ
18%
366 kcal
Grassi
12,63g
18%
Grassi Saturi
3,15g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,11g
Grassi Polinsaturi
3,105g
Carboidrati
34,16g
13%
Zuccheri
2,1g
2%
Fibra
2,9g
Proteine
23,84g
48%
Sale
4,04g
67%
Colesterolo
68mg
Potassio
744mg
37%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (33%)
Proteine (28%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|