Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Ricetta per crepes semplici.
Ingredienti
Preparazione
- Setacciare la farina e unirvi il latte, l'acqua, il sale e l'olio.
- Unire al composto anche l'uovo e mescolare. Lasciare riposare l'impasto per mezzoretta.
- Versare un mestolo di pastella in una padella antiaderente e cuocere 1 minuto per lato. Farcire a piacere.
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Ricetta facile e veloce.
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Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Leggeri, gustosi e facili da preparare.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 56 calorie in 1 porzione di Crepes.
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Divisione Calorie: 28% gras, 56% carb, 16% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
236 kJ
3%
56 kcal
Grassi
1,93g
3%
Grassi Saturi
0,541g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,896g
Grassi Polinsaturi
0,229g
Carboidrati
8,54g
3%
Zuccheri
0,93g
1%
Fibra
0,3g
Proteine
2,5g
5%
Sale
0,37g
6%
Colesterolo
31mg
Potassio
20mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (28%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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