Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Carmenpa79

Datteri Ripieni

Un dolce veloce, ricco di vitamine e minerali.

Ingredienti

Preparazione

  1. Togliere il nocciolo ai datteri e tagliateli come fossero un panino.
  2. Riempite i datteri con una mandorla e un pezzetto di cioccolato fondente.
  3. Gustatelo.
8 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
CALORIE?
user vote
10 feb 17 da utente: frl

     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Dolci Spuntini

Ultime Ricette

da utente: SilviaNaldi
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
da utente: CarloCozzetto
Una ricetta facile e veloce per preparare.
da utente: Kiki•
Pancakes sani e light.
da utente: Nunuang
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime gio ...

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 144 calorie in 1 porzione di Datteri Ripieni.
Divisione Calorie: 38% gras, 55% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Grassi
6,52g
9%
Grassi Saturi
2,948g
15%
Grassi Monoinsaturi
1,167g
Grassi Polinsaturi
0,445g
Carboidrati
21,29g
8%
Zuccheri
17,34g
19%
Fibra
2,4g
Proteine
2,48g
5%
Sodio
0mg
Colesterolo
0mg
Potassio
189mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(144 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (6%)

Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.