Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Antipasti
Contorni
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Frittelle di fiori di zucca semplici.
Ingredienti
Preparazione
- Pulite e lavate i fiori di zucca togliendo lo stelo.
- Sbollentatele 1 minuto in acqua salata.
- Distendere la farina, il pangrattato e l'uovo sbattuto in tre piatti differenti.
- Aggiungete all'interno delle striscioline di galbanino e friggete ogni fiore di zucca.
8 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Antipasti
Contorni
Pranzo
Ultime Ricette
|
Morbido, facile e delizioso.
|
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
|
Ricco, umido e sano.
|
|
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 75 calorie in 1 porzione di Fiori di Zucca Fritti.
|
|
Divisione Calorie: 41% gras, 41% carb, 17% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Grassi
3,4g
5%
Grassi Saturi
1,526g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,365g
Grassi Polinsaturi
0,765g
Carboidrati
7,72g
3%
Zuccheri
0,45g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
3,25g
7%
Sale
0,57g
10%
Colesterolo
14mg
Potassio
20mg
1%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (41%)
Proteine (17%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|