Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Rory85  Insalata di Pollo
Insalata di pollo con carote e pomodorini.
Ingredienti
Preparazione
- Lavare e tagliare la verdura.
- In una padella antiaderente cuocere il pollo tagliato a striscioline o a cubetti.
- Mescolare il tutto in una ciotola con l'aggiunta di olio , sale e pepe.
84 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Io l'ho mangiata ma con cappone e aceto balsamico... fresca e saporita. :-)
27 apr 13 da utente: Aigor77
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Ricetta facile e veloce.
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Molto delizioso e umido, piace a tutti.
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Ricco, umido e sano.
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Facilissima e adatta a tutti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 354 calorie in 1 porzione di Insalata di Pollo.
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Divisione Calorie: 55% gras, 9% carb, 36% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1481 kJ
18%
354 kcal
Grassi
21,66g
31%
Grassi Saturi
4,119g
21%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
12,915g
Grassi Polinsaturi
3,316g
Carboidrati
8,4g
3%
Zuccheri
4,24g
5%
Fibra
3,4g
Proteine
31,84g
64%
Sale
1,09g
18%
Colesterolo
83mg
Potassio
777mg
39%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (9%)
Grassi (55%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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